Pourles Bonsai tropicaux qui ont passé l’hiver au chaud dans la maison (ficus, Carmona, Sagérétia), le passage à l’extérieur peut se faire dès que la température nocturne dépasse 15 degrés. Là encore ne soyez pas trop pressés il vaut mieux attendre quelques jours de plus plutôt que de sortir les arbres trop tôt et les stresser
Cela commence à devenir une habitude la canicule s'installe en France et bat des records de températures. Voici sept règles d'or pour vous aider à supporter au mieux les chaleurs caniculaires. Hey, Même s'il pleut l'été s'ra chaud, Dans les t-shirts dans les maillots, D'la Côte d'Azur à Saint-Malo, Ooooh », chantait en 1979 Eric Charden. Près de 40 ans plus tard, on aurait presque envie de modifier les paroles de ce tube " l’été s’ra trop chaud ". Des draps glissés dans le frigo au bain de pieds pour travailler devant son ordinateur en passant par les rideaux imbibés d’eau, chacun y va de sa petite astuce pour lutter contre les températures caniculaires. Rappel des règles de capture la fraîcheur nocturneAfin de ne pas trop souffrir de la chaleur chez soi, on va miser sur l’inertie thermique. On remplace l’air chaud par du frais et on essaie de refroidir toute la maison des murs aux sols en passant par les en journée, on ferme les volets, les stores et les fenêtres afin de ne pas laisser les rayons du soleil pénétrer à l’intérieur et pour garder prisonnière la fraîcheur- une fois la nuit tombée et les températures radoucies, on crée de la fraîcheur. On ouvre les fenêtres, on met en place des courants d’air, on étend du linge mouillé devant les ouvertures, on brumise les murs... A faire entre 22 et 6 On pense aussi à retirer les tapis pour que les sols puissent aussi se refroidir On évite de créer de la chaleurBonne nouvelle, un épisode caniculaire peut aussi être l’occasion de faire baisser sa note d’électricité tout en évitant de suer à grosses Contrairement à ce que l’on pourrait penser, on n’investit pas dans un climatiseur. S’il va incontestablement rafraîchir les pièces, cet appareil énergivore participe également… au réchauffement climatique ! Sans oublier que mal entretenu, il peut être responsable d’infections On privilégie aussi les lampes à LEDs et économes qui dégagent 4 à 6 fois moins de chaleur que des ampoules à incandescence et les halogènes. On pense aussi à débrancher les appareils électriques qu’on n’utilise pas ou peu machines à café, matériel informatique, téléviseur…. - Il est également venu le temps de se pencher sur cette couche de glace qui squatte le congélateur. On la retire pour éviter à l’appareil de fonctionner à plein régime et de dégager ainsi davantage de chaleur. On se nourrit en fonction de la température La chaleur coupe souvent l’appétit mais ce n’est pas une raison pour moins s’alimenter et par conséquent affaiblir son organisme. On se transforme en master chef de la canicule !- on boycotte les cuissons au four qui, une fois allumé, transformerait toute la maison en fournaise- on fait de plus petits repas et plus légers tout au long de la journée pour permettre à son métabolisme déjà mis à rude épreuve de travailler régulièrement mais pas soudainement - on privilégie des recettes à base d’aliments crus ou cuits à l’avance - on essaie de moins consommer de protéines et d’aliments salés qui boostent la thermogenèse, responsable de la production de chaleur métabolique humaine. Résultat, on transpire davantage et on prend le risque de se déshydrater. On s’hydrate convenablementAlors que l’été rime souvent avec verre de rosé, on essaie de réduire au minimum sa consommation d’alcool qui ne désaltère pas. Au contraire même, puisqu’elle conduit à une déshydratation ! On privilégie donc l’eau et on continue d’adopter la sacro-sainte règle du boire 1,5 litre d’eau par jour ». On ne la consomme pas trop froide pour éviter à son corps un choc thermique. Mais Inutile de se forcer à descendre plusieurs bouteilles d’H2O, cela pourrait s’avérer contre-productif. Comme l’a expliqué Alexandra Murcier, nutritionniste et diététicienne, au site "trop boire à partir de 3l/jour NDLR peut entraîner une perte importante d'ions, de sodium et de potassium et créer ainsi un déséquilibre hydrique". On reste à l’intérieurAux heures les plus chaudes entre 11 et 16 heures de la journée, on évite de mettre le nez dehors. On se repose autant que possible ou on privilégie les activités calmes. Le but du jeu est de rafraîchir son corps en le ménageant. On reste à la maison pour rattraper ses séries préférées, on se rend à une expo, au ciné, dans des magasins climatisés… Et ça tombe bien, Maxisciences vous a concocté tout un programme spécial été ! On opte pour un style frais On privilégie les vêtements en matières légères, naturelles et respirantes, les formes amples pour laisser l’air circuler et les couleurs claires. Chapeau et lunettes de soleil sont obligatoires pour éviter le coup de chaud et pour protéger ses yeux du soleil. Avant d'enfiler votre t-shirt, vous pouvez le mouiller pour vous donner une sensation de rappeler qu’il est aussi indispensable de mettre une protection solaire adaptée ? On pense aux autres Selon un bilan de l’Inserm, la canicule de 2003 avait été responsable de décès en France. On pense ainsi à veiller sur les personnes les plus vulnérables les personnes âgées de plus de 65 ans, les nourrissons et les enfants de moins de 4 ans, les femmes enceintes, les personnes isolées. Et on n’hésite pas à appeler le numéro mis en place par le gouvernement pour savoir comment agir "canicule info service" 0 800 06 66 6624août 2022 - Logement entier : logement à 417 €. Située au cœur de la banlieue de Parnell, cette maison de ville a récemment été retouchée avec un nouveau design intérieur. L'ameublement est haut
L’aménagement paysager devant maison est la première chose que l’on voit de notre jardin. C’est la raison pour laquelle il est important de bien décorer et aménager cette partie de notre extérieur. Mais ce n’est pas toujours une tâche facile parce que l’aménagement paysager devant maison doit correspondre au style architectural de la maison, de la clôture du jardin et si possible à l’environnement. Idée d’aménagement paysager devant maison Avant de décider du style décoratif du jardin devant la maison, nous devons bien évaluer les possibilités offertes par l’espace en question. Parfois la taille et la forme de cet espace nous aident beaucoup à prendre la bonne décision. Il existe des moyens multiples très originaux de transformer même le plus petit espace en une belle “carte de visite” de notre maison. Déco de jardin paysager devant la maison Le jardin devant la maison doit être décoré de façon à être en harmonie avec le reste de notre jardin, même dans les cas où il s’agit d’un espace complètement séparé du reste du jardin. Dans ce cas nous aurons une plus grande liberté de décoration mais sans pour autant beaucoup s’écarter du thème décoratif général. Idée de décoration de l’espace extérieur En ce qui concerne les plantes dans cette partie de notre jardin, on doit choisir des plantes décoratives qui restent belles toute l’année. En fonction du temps que nous voulons consacrer à ce jardin, il faut choisir soit des plantes à feuilles persistantes, soit alterner les différentes espèces de plantes en fonction des saisons. Les jardins verticaux sont aussi un excellent choix pour décorer le devant de notre maison. On peut même aménager une arche de roses grimpantes qui nous accueillie en beauté à chaque fois que nous rentrons à la maison. Voici quelques idées en images Aménagement paysager devant maison avec pierres Belle clôture de bois Jardin de taille moyenne avec fontaine Maison en pierre avec grand jardin Idée d’aménagement paysager Jardin déco de style minimaliste Beau jardin devant la maison Idée de décoration du jardin devant la maison Belle décoration de l’espace devant la maison Idée de déco de l’espace extérieur Jardin paysager avec des fleurs et des plantes vertes Jardin moderne devant la maison
Aupotager, plantez en pleine terre les semis sous abri des mois précédents : laitues pommées d’été, romaines, fraisiers, ainsi que la ciboulette, l’estragon ou les
Les travaux d’isolation thermique à prévoir Pour que votre isolation thermique contre la chaleur soit utile, les travaux doivent porter en priorité sur les zones laissant pénétrer fortement la chaleur extérieure. Pensez en priorité à réaliser L’isolation des combles et de la toiture ; L’isolation des vitres ou parois vitrées, fenêtres, baies vitrées, vérandas, etc. ; L’isolation des murs par l’intérieur ou l’extérieur ; L’isolation de vos sols. Le saviez-vous ? Dans le cadre de travaux d’isolation, des aides financières sont octroyées sous certaines conditions, notamment les aides Anah, le crédit d’impôt et la TVA à taux réduit. À lire aussi Quels travaux d’isolation réaliser au printemps ? Pour quel coût ? Quels isolants thermiques choisir pour lutter contre la chaleur dans sa maison ? Le choix du matériau utilisé dépend notamment de la zone à isoler. Pour déterminer si un matériau est un bon isolant, il faut tout d’abord comprendre ce qu’est la notion de déphasage. Déphasage thermique qu’est-ce que c’est ? Les combles sont le principal point d’entrée du froid en hiver et de la chaleur en été. On parle de cycle de déphasage. Un isolant thermique déphase » lorsqu’il permet de retenir la chaleur ou le froid extérieure durant un certain nombre d’heures. Il retarde en quelques sorte l’entrée de cette chaleur dans votre habitation. Si au contraire l’isolant choisi ne déphase pas, cela signifie qu’il laisse pénétrer très rapidement les températures extérieures, et les amplitudes intérieures vont rapidement se faire ressentir. Un bon isolant permet un déphasage de 8 heures environ. Quels sont les isolants thermiques les plus efficaces ? Les isolants permettant de lutter contre la chaleur sont ceux qui possèdent une faible conductivité thermique. On distingue plusieurs familles Les matériaux synthétiques comme par exemple le polystyrène, le polyester, le polyuréthane. Très efficaces, ils sont cependant toxiques ; Les fibres naturelles, minérales, végétales ou animales telles que la laine de roche, de bois, de verre, de chanvre ou la laine de mouton ; Les isolants minces conseillés pour les petits volumes pouvant être réfléchissants ou thermo-réflecteurs ; La cellulose ou le liège ; Les isolants minéraux comme l’argile expansée ou le verre cellulaire. Pensez bioclimatique pour une meilleure isolation contre la chaleur Associés à une bonne isolation thermique de la maison, les principes bioclimatiques permettent, dès la conception de la maison, de maintenir votre habitation fraîche. Vous construisez votre nouvelle maison ? Pensez par exemple à l’orienter en tenant compte des vents dominants et du relief lors de sa conception. À lire aussi Qu’est-ce que la conception bioclimatique ? Bien positionner ses ouvertures pour lutter contre la canicule Pour éviter que la chaleur ne pénètre trop facilement dans votre intérieur, vos baies vitrées les plus imposantes doivent être orientées plein sud. En effet à mi-journée durant l’été, le soleil est au plus haut dans le ciel et son rayonnement peut être limité facilement par l’ombrage du débord de toiture ou par un brise-soleil. Deuxième point important réalisez une isolation des fenêtres situées à l’ouest car elles sont les plus exposées aux rayons solaires. Enfin, dernier point, les ouvertures sous toiture de type Velux laissent pénétrer de front la chaleur estivale elles doivent être prévues avec parcimonie. Les protections solaires pour isoler votre maison Les protections solaires naturelles sont également efficaces pour isoler votre maison contre la chaleur. Privilégiez par exemple les arbres à feuilles caduques qui vous garantiront un bel ombrage l’été et laisseront passer les rayons solaires l’hiver. D’autres astuces sont possibles pour protéger naturellement votre habitation de la chaleur Installer une pergola ; Opter pour des murs et façades végétalisés qui retiennent la fraîcheur ; Privilégier les couleurs de façades claires à fort pouvoir de réflexion. Bien isoler sa maison contre la chaleur et la penser bioclimatique » vous permettra de maintenir une fraîcheur intérieure l’été, mais également de limiter votre consommation énergétique l’hiver. Pour aller plus loin Tout savoir sur l'isolation des toitures et terrasses Comment fonctionne l'isolation au sol ? Quel est le prix de l'isolation des murs par l'extérieur ?Vendredi 6 septembre 2013, vélo de route, 155 km, 1980 m D+ en 7h10 total 8 h Jacky m'a proposé de rouler avec lui en cette fin de semaine, j'avais préféré vendredi plutôt que jeudi à cause de ma "nocturne" de mercredi ... j'ignorais alors que mon "intervention" dans le cadre du Mille du Sud se prolongerait jeudi voir ici Va donc pour vendredi, je vais déposer ma voiture au garage et reviens rapidement en vélo pour notre RDV de 8h30. Je dois dire que la journée a mal commencé, avec la nouvelle de l'abandon de Valex sur le "Mille du Sud" . Il va bien, donc ce n'est pas très grave, mais je suis déçue pour lui ... et un peu dans le doute pour moi d'ailleurs , rapport à ma participation à ce genre de jeu. Par contre je n'ai aucun doute sur le fait qu'aller au Col de la Chaudière va être très plaisant ! Je fais rarement ce col quatre fois en tout, deux de chaque côté, et cela remonte à très loin ... comme cette fois-là ... Six ans déjà , qui est sur cette photo ? Jérôme n'avait pas de casque ... mais pas de porte bagage ... des chaussures de canyoning ! La température, partie d'un petit 19°C au départ, grimpe assez vite aussi je préfère m'attaque "tout de suite" au morceau de choix, le Col de la Chaudière. Tout de suite, c'est vite dit puisqu'il y a quand même une soixantaine de km d'une approche cependant assez rapide, via Crest par les petites routes et le col de vent, prévu de Sud n'est pas encore gênant. A la fontaine à Saou, nous croisons des cyclos qui semblent un peu effrayés par notre balade A Bourdeaux c'est le début du col, mais on ne peut vraiment parler de grimpée qu'au-delà de Bézaudun sur Bine. Comme prévu il fait bien chaud dans la Chaudière. Jacky ne craint pas la chaleur, moi je crains toujours qu'elle me plombe alors je gratte une petite minute sur un double arrêt-pipi et repars devant. Finalement je trouve qu'il fait très chaud mais cela ne réduira pas ma vitesse. Jacky juste derrière avance exactement de la même manière que moi. Pour l'un comme pour l'autre, cela passe bien et je trouve le col plutôt court. Mes deux précédentes ascensions sont anciennes et l'une a été faite avec le vieux Routens, et l'autre par vent de Nord en décembre !!! sûr que cela modifie le souvenir ! En partie haute, lorsque la pente s'atténue, le vent de Sud devient un excellent avantage. Col de Gourdon Arrivée au colde la Chaudière Une première pour Jacky Le devoir accompli, nous descendons vers Saillans pour nous restaurer un peu. L'objectif suivant sera le col de la Boîte Lionel V et Dominique B ne pourront rien me dire cette fois-ci Jacky ne lui a jamais rendu visite. Une petite ascension tranquille si ce n'est que c'est un vrai hammam en début d'après-midi on y transpire en bonne et due forme malgré le petit nuage qui cache le soleil. La pause boisson à l'ombre à Beaufort sur Gervanne est bien appréciée, à la suite de cela le col via Gigors est une formalité qui s'exécute au rythme de la discussion. Dans la bonne humeur sous les derniers feux de l'été ! De là haut il ne reste qu'à basculer sur la plaine de Valence après l'avoir contemplée et à y pédaler à toute vitesse, aidés 80% du temps par un bon petit vent de Sud . Jacky doit encore regagner son domicile, cela doit lui faire pas loin de 180 km. la boucle quant à elle vaut vraiment le déplacement tant pour les paysages, que pour la tranquillité très peu de voitures , et pour la variété des pentes rencontrées la catégorie "raidard n'est pas représentée quand même Le duo, homogène, a fort bien fonctionné !
Misà jour par Sophie Raffin, Journaliste, le 13/06/2022 à 15:56. Sommaire. 1 - Fermer ses volets et ses fenêtres. 2 - Éteindre et débrancher tous les appareils électroménagers. 3 - PlacerAvec la douceur de l’automne, mes plants d’impatience de Nouvelle-Guinée Divine’ ne cessent de fleurir, mais j’ai préféré prélever plusieurs boutures que j’ai mises dans l’eau à l’abri chez moi. Je n’ai pas rasé complètement mes pieds d’impatience qui fleurissent encore. Je vais tenter de les garder dehors, avec la mise en place de protections si le froid devient trop sévère mais les tiges sont tellement gorgées d’eau que je ne crois guère à leur résistance aux gelées. Mais j’aurai quelques boutures hors gel, en espérant qu’elles reprennent.
LESIMPATIENCES AMOUREUSES est le premier jet d'un roman plein d’humour au sujet des premières amours de l’adolescence. Ecrit par un trentenaire, il possède Ă la fois la nostalgie du premier amour, le recul nĂ©cessaire Ă l’autodĂ©rision, et un style vif maĂ®trisant une palette d’émotions allant de la tristesse au délire.
Voir toute la catégorie Pro Mis à jour le 15/08/22 à 16h00 2 La cafetière-filtre est un appareil plus exigeant qu'il n'y paraît. On en trouve à tous les prix, parfois bardées d'options, parfois pourvues d'un design pour le moins atypique. Voici nos préférées. La cafetière-filtre est toujours aussi présente dans les foyers mais ceci dit, il n'est pas toujours évident de choisir le bon modèle. Pourtant de nombreux critères peuvent orienter l'utilisateur à trouver LA bonne machine température d'infusion, durée d'infusion, température et durée de maintien au chaud, température de dégustation… Bref, les cafetières filtres aussi basiques soient-elles sont pourtant mises à rudes épreuve. Évidemment, selon ses besoins et ses envies, chaque utilisateur sélectionnera des options qui lui conviennent. Toutefois, certaines fonctions sont importantes, voire indispensables, et on ne peut transiger sur certaines performances. De toute évidence, cet appareil prend place bien souvent aux côtés d'une autre machine à café, dosette, capsules ou le stester, les cafetière sont tout d'abord prises en main et utilisée "comme à la maison" ; chaque caractéristique est passée en revue programmation, extinction automatique ou présence d'options comme un sélecteur d'arômes…. Idem concernant le nettoyage où certains points clés sont systématiquement vérifiés, comme la facilité de démontage des différents éléments. Les mesures du laboratoire sont ensuite réalisées avec 1 l d'eau. Les mesures de températures s'effectuent pendant toute la durée du processus, grâce à deux sondes, installées dans le filtre et tout au fond de la verseuse. Cela nous permet de vérifier à la fois la température d'infusion, la température dans la verseuse, mais aussi la température durant la phase de maintien au chaud qui ne doit pas excéder 85°C ; la température de l'eau est vérifiée à la fin de l'infusion, puis au bout de 5 min, 15 min et 30 min. Par la même occasion, nous mesurons la consommation électrique pour la préparation d'un litre de café et le maintien au chaud 5, 30 ou 40 min selon la machine. Nous ne manquons pas de vérifier si cette durée est respectée. Le comparatif des cafetières-filtre regroupe toutes les références testées dernièrement, comparatif dont est tirée notre sélection Les meilleurs Melitta Look Therm Timer 1011-16 une machine élégante et robuste Prix de lancement 100 € Amazon Warehouse 71,43 89,99 89,99 108,74 Amazon Marketplace 112,60 ManoMano 149,01 Fonctionnement du tableau de prix Sous-Notes Commodité d'emploi Facilité d'entretien Température du café Consommation Points forts Design et finitions irréprochables. Verseuse isotherme. Porte-filtre pivotant et amovible. Système anti-goutte efficace. Bonnes températures d'infusion. Consommation électrique contenue. Points faibles Absence d'un filtre dur. Ouverture de la verseuse étroite, ce qui complique le nettoyage. Assurément, la Melitta Look Therm Timer fait très bien son travail. D'un design soigné et fonctionnelle, rien ne manque à cette cafetière-filtre dont l'utilisation est très confortable. On apprécie aussi qu'elle avertisse et assiste l'utilisateur au moment du détartrage. Quant à la gestion des températures, elle est parfaite, aussi bien lors de l'infusion qu'après 3 heures de maintien au chaud dans la verseuse isotherme. AromaFresh de Melitta une cafetière-filtre avec broyeur perfectible E. Leclerc - High-Tech 133,90 156,99 156,99 156,99 Cdiscount Marketplace 174,99 Fonctionnement du tableau de prix Sous-Notes Commodité d'emploi Facilité d'entretien Température du café Consommation Points forts Design sobre et finitions de qualité. Broyeur à grains et emplacement pour café moulu. Sélecteur d'intensité. Température stable lors du maintien au chaud. Entretien minime. Points faibles Températures insuffisantes à la préparation. Consommation importante. La première cafetière-filtre à grains de Melitta nous laisse un goût plutôt mitigé. En effet, les températures de préparation sont bien trop inférieures à ce que nous attendions, présageant d'un café trop acide. C'est d'autant plus dommage que l'AromaFresh assure un maintien au chaud dans la verseuse très efficace, et brille par la présence d'un broyeur à grains tout en s'affranchissant d'un entretien fastidieux. Braun PurAroma 7 KF7120 pleine de belles promesses Amazon 89,99 Cdiscount 94,98 Darty Marketplace 96,77 Amazon Marketplace 120,15 Amazon Marketplace 120,65 Amazon Marketplace 125,67 Fonctionnement du tableau de prix Sous-Notes Commodité d'emploi Facilité d'entretien Température du café Consommation Points forts Design compact. Belles finitions. Panneau de commande complet et bien renseigné. Fonction de programmation. Stop-gouttes efficace. Indicateur de détartrage. Points faibles Réservoir d'eau non-amovible. Températures d'infusion trop basses. Maintien au chaud inefficace. Consommation électrique assez élevée. La PurAroma 7 est une belle déception. Nous attendions mieux de cet appareil au design et aux finitions haut de gamme, qui fait le plein d'options. Le non-respect des températures d'infusion et de maintien au chaud ainsi que sa consommation électrique très élevée sont autant de points pénalisants qui ne nous permettent pas de conseiller l'achat de cet appareil, pourtant très prometteur sur le papier. Melitta AromaElegance Deluxe 1012-03 elle n'a d'Élégance que le nom Prix de lancement 110 € Marketplace occasion 76,99 Amazon Marketplace 78,90 Cdiscount Marketplace 84,98 Amazon 119,80 129,00 129,99 Fonctionnement du tableau de prix Sous-Notes Commodité d'emploi Facilité d'entretien Température du café Consommation Points forts Qualité des finitions. Facilité d'utilisation. Réservoir d'eau transparent, amovible et bien gradué. Efficacité du système anti-gouttes. Bonne température tout de suite après extraction. Points faibles Design encombrant. Ouverture de la verseuse étroite. Températures d'infusion trop basses. Fonction maintien au chaud inefficace après 5 minutes. Gourmande en énergie. Sur cette cafetière-filtre, Melitta a avant tout misé sur le design et la facilité d'utilisation en faisant toutefois quelques concessions sur certaines fonctions, comme le sélecteur d'arômes. Par ailleurs, les températures d'infusion relevées ne lui permettent pas d'extraire les arômes du café dans les meilleures conditions et sa fonction maintien au chaud est complètement inefficace au-delà de 5 minutes. Les achats malins à moins de 40 euros Melitta Enjoy 1017-02 simple et accessible Prix de lancement 40 € Amazon Warehouse 28,41 Amazon 36,99 Cdiscount 37,98 Darty Marketplace 47,09 Cdiscount Marketplace 55,63 Amazon Marketplace 59,37 La Redoute Marketplace 62,97 Fonctionnement du tableau de prix Sous-Notes Commodité d'emploi Facilité d'entretien Température du café Consommation Points forts Facilité d'utilisation générale. Sélecteur d'arômes pratique et malin. Entretien relativement simple. Système de maintien au chaud efficace.... mais trop long. Points faibles Verseuse non graduée. Finitions peu engageantes. Pas d'indicateur de détartrage. Température de l'eau insuffisante à l'extraction. Système de maintien au chaud qui dure 10 min de trop ! Consommation électrique. La Melitta Enjoy 1017-02 est une humble petite cafetière-filtre qui ne promet pas de décrocher la Lune, mais surtout d'être simple à utiliser et de ce point de vue, la promesse est tenue. Sa seule option, le sélecteur d'arôme, est bien pensée et pratique pour l'utilisateur. Nous avons tout de même le regret que la température d'extraction ne soit pas idéale alors que Melitta est capable de le faire. En revanche, à condition de l'arrêter au bout de 30 minutes, le système de maintien au chaud, lui, est efficace, ce qui est rare sur les cafetières à verseuses en verre. Publications qui peuvent vous intéresser Ilest toujours préférable de pincer régulièrement l’extrémité des tiges même si on considère qu’aucune taille n’est nécessaire pour cette plante. Bonne fin de semaine. Quand il pleut au mois d’août, les truffes sont au bout Mesurer la tension artérielle à la maison peut être utile pour diagnostiquer une hypertension dont les symptômes passent souvent inaperçus, ou pour suivre l'évolution d'un traitement en cours. Les conseils du médecin généraliste pour bien prendre sa tension à la sa tension seule à la maison ne remplace pas la mesure effectuée par le médecin, mais c'est un outil complémentaire qui permet de confirmer ou non le diagnostic, ou de vérifier que le traitement est efficace. "La mesure de la tension doit se faire dans des conditions standards, surtout pas lorsque l'on ne se sent pas bien", précise le Dr Antoine Cremer, cardiologue dans l'unité d'hypertension artérielle et de cardiologie au CHU de le même sujetEn effet, un mal de tête ou une fatigue vont s'accompagner d'une adaptation de la pression artérielle à la hausse ou la baisse, ce n'est donc pas le bon moment pour prendre sa tension. En automesure, le seuil à ne pas dépasser est de 135/85 sa tension 3 jours de suiteIl faut bien faire la différence entre une mesure de temps en temps, juste pour savoir où on en est, et le suivi d'un traitement antihypertenseur ou d'un début d'hypertension, exigeant des mesures plus fréquentes... mais pas tous les jours. Retenir la règle des 3 du Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle 3 mesures à 2 minutes d'intervalle le matin entre le lever et le petit déjeuner, avant la prise des mesures le soir entre le dîner et le jours de suite quelques jours avant la consultation de 13,5, on consulte !En fait, il y a deux chiffres plus élevé correspond à la pression systolique. C'est la tension pendant la systole, le moment où le cœur se contracte et expulse le plus bas indique la pression diastolique. C'est la phase où le cœur se relâche diastole et se tension normale est de 12/8. Une hypertension est à redouter si, à plusieurs reprises et à quelques semaines d'intervalle, la pression systolique est supérieure à 13,5 135 mmHg ou millimètres de mercure et la diastolique à 8,5 85 mmHg.Quel modèle de tensiomètre choisir ? Bras ou poignet, le résultat est fiable si la mesure se fait toujours du même côté. Le modèle au poignet est compact. Il est donc plus facile à utiliser et à transporter. Mais il faut veiller à bien le positionner sur un poignet à hauteur du cœur, sans serrer le version "brassard" est équipée de touches et d'un écran plus larges. Mais l'appareil risque de ne pas marcher avec un bras très gros ou vraiment trop maigre. Moins fiable aussi si on souffre d'arythmie lire aussi Infographie ce qu'il faut savoir sur la tension artérielle Hypertension les meilleurs aliments pour la faire baisser naturellementQu'est-ce qui fait vieillir les artères ?Hypertension pourquoi mesurer la tension aux deux bras est important ?Hypotension que faire ? Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Shutterstock 2/6 - Quel tensiomètre utiliser à la maison ? Pour bien surveiller sa tension, il vaut mieux choisir de préférence un tensiomètre au bras avec un brassard. "Je conseille souvent de l'acheter en pharmacie, où ils ont quelques marques de référence" explique le Dr Didier Benhamou, médecin généraliste à Pantin 93.© Shutterstock 3/6 - Quid du tensiomètre au poignet ? Pratique et petit, le tensiomètre de poignet est en revanche plus difficile à bien positionner, c'est-à -dire à hauteur du cœur. Les médecins considèrent que le risque de résultats erronés est plus élevé qu'avec un tensiomètre au bras, naturellement bien placé. © Shutterstock 4/6 - À quel moment de la journée vaut-il mieux prendre sa tension ? Il est préférable de respecter la règle des 3 3 mesures le matin, 3 mesures le soir espacées d'une à deux minutes, pendant 3 jours consécutifs, soit au total 18 mesures. Selon notre expert, "ça n'a pas besoin d'être à heure fixe. Un matin, on peut la prendre à 7 h 30, le lendemain à 8 h et le troisième matin, à 9 h 30 par exemple. La pression artérielle varie naturellement dans la journée, elle suit le cycle jour-nuit. Elle augmente le matin au réveil. Elle va crescendo jusqu'à 14 h, puis elle baisse en fin de journée, en particulier pendant le sommeil." © Shutterstock 5/6 - Ce qu'il ne faut surtout pas faire avant de prendre sa tension Il ne faut bien sûr pas courir un marathon juste avant de prendre sa tension. Mais il ne faut pas non plus sortir d'une réunion stressante ou prendre sa pression artérielle au saut du lit. Il vaut mieux également ne pas le faire au comptoir d'une pharmacie avec plein d'allées et venues. Dans la demi-heure qui précède l'automesure, évitez également tout ce qui peut fausser les résultats bain, tabac, alcool, ménage… © Shutterstock 6/6 - Comment dois-je placer mon bras ? Le bras doit être légèrement plié et surtout placé à hauteur du cœur, tout comme l'appareil. "Vous pouvez poser le bras sur une table et placer si besoin le tensiomètre sur un dictionnaire, par exemple, pour qu'il soit à la bonne hauteur", conseille le Dr Didier Benhamou. Pourcela, essayez d’effectuer quelques gestes simples (souvent suffisants pour soulager les impatiences ) : dès les premiers signes, bougez, levez-vous et marchez quelques minutes ; massez les membres concernés ; selon vos préférences, appliquez sur vos jambes des compresses froides ou chaudes, ou bien relaxez-vous en prenant un bain Pour ne pas se laisser abattre par le froid et le mauvais temps, on choisit une décoration cocon grâce notamment à du linge de maison douillet. Plaids, couettes et coussins en fausse fourrure sont les bienvenus pour passer l'hiver au chaud. On pense aussi à se créer un coin cosy près de la cheminée, où il fait bon se relaxer, lire un livre ou tout simplement se réchauffer. Avec les températures qui baissent, la saison automnale puis hivernale qui arrivent, on a très envie de se créer une déco cocooning. Avec des matières douillettes, une accumulation de bougies, des coussins en veux-tu en voilà , sans oublier le traditionnel plaid dans lequel s'enrouler et se relaxer. Faites le tour de nos contenus et offrez-vous une décoration pour passer un hiver cosy bien au A voir aussi >> Mon salon à l'heure du cocooning Une déco cocooning via Pinterest Des intérieurs cosy dans lesquels on passerait bien Noël [Inspiration Pinterest] À l'approche de Noël, nous sommes nombreux à rêver d'un intérieur cosy où il fait bon s'emmitoufler. Le froid extérieur ne fait qu'accentuer ces besoins de confort, de matières douillettes, mais aussi de convivialité qui caractérisent cette période si particulière - n'oublions pas que les fêtes de fin d'année sont avant tout dédiées au partage. Pour composer une ambiance festive et chaleureuse, il suffit de prendre exemple sur ces 15 intérieurs. Agencés autour d'une cheminée ou d'une grande tablée en bois vieilli, ces espaces nous invitent à déconnecter des tracas habituels. Une mine d'inspirations pour composer sa propre décoration avant Noël. Faites le plein d'idées pour rendre une chambre cosy Tout au long de l'année, et en particulier à la saison froide, il est agréable de se plonger dans une atmosphère douce au sein de la chambre. Avec un choix délicat de couleurs claires, un tapis en jute au sol pour une touche naturelle ou du linge de lit en lin pour un confort certain, les pistes à suivre sont nombreuses. Dans cette pièce si personnelle, la première étape est de se demander quelles sont ses envies pour une chambre au plus près de son univers. Couleurs et matières sont définies avec soin dans une chambre cosy afin de procurer du bien-être et assurer ainsi un bon sommeil. Accessoires, revêtement ou mobilier, voici 13 idées pour une pièce où l'on se sent bien ! Salon cosy nos super idées pour une déco cocooning Créer un salon cosy, on en rêve tous pour se sentir bien chez soi ! Nos super idées déco devraient vous aider à concrétiser ce projet afin de rendre votre séjour accueillant et chaleureux. Rien de plus simple en réalité miser sur des matières enveloppantes - comme un plaid cosy, un canapé en velours, des assises en laine bouclée -, une ribambelle de coussins ou encore un tapis douillet qui procure une sensation très agréable au niveau des pieds. L'accessoirisation est importante mais il ne faut pas négliger non plus le pouvoir de la couleur sur les murs de la pièce de vie, en optant par exemple pour des teintes de peinture douces et profondes qui façonnent une ambiance cocon chez soi. Plus confortable que jamais, le salon cocooning invite à se lover dans des fauteuils et sofas aux dimensions généreuses qui sont synonymes de bien-être. À l'heure où les températures baissent et où l'on regagne petit à petit l'intérieur de nos foyers, découvrez nos 12 idées pour faire de votre living un espace chaleureux à souhait. Comment donner un esprit cocooning à sa déco ? C'est une arrière-saison qui offre toujours son lot de beaux moments, à commencer par les nuances orangées que prennent les arbres lorsqu'elle pointe le bout de son nez. Et même si l'automne n'est pas forcément synonyme de mauvais temps - en particulier lorsque l'été indien décide de jouer les prolongations - reste qu'il sonne le début des soirées un peu plus fraîches, où l'on aime se blottir chez soi. L'avantage avec cette nouvelle période de l'année, c'est qu'il est inutile de chambouler toute la maison pour l'accueillir de la meilleure façon. Inviter par touches des textiles douillets ou des couleurs plus douces, plus enveloppantes, permet de se concocter un intérieur suffisamment cosy. Mode d'emploi en 14 points. Rendre son lit cosy nos idées pour une chambre cocooning Rendre son lit cosy, rien de tel pour bien dormir. Teintes douces et matières enveloppantes font de la chambre un cocon où il fait bon passer des dimanches matin paresseux. C'est autour du couchage que se concentre l'accessoirisation pour rendre l'espace confortable. Linge de lit, coussins, draps ou encore plaids enveloppants s'y installent naturellement afin de transformer le coin nuit en une bulle de douceur, pour favoriser le sommeil et passer de bonnes nuits. Le style cosy intègre alors la chambre cocooning par petites touches déco qui en font un lieu à la fois reposant et accueillant. Découvrez notre sélection shopping afin de rendre votre lit cosy. J'adopte la tendance Hygge pour une déco de Noël cosy Cette année encore, Noël s'annonce sous le signe du bien-être et de la convivialité avec la tendance Hygge. Cet art de vivre danois qui prône la simplicité, les moments privilégiés passés chez soi, nous inspire à l'aube des festivités. Transformer son intérieur en véritable cocon n'est pas bien compliqué - quelques principes simples permettent d'embrasser cette atmosphère typiquement scandinave, en misant notamment sur des textiles douillets, des lumières tamisées et quelques éléments naturels. En somme, la décoration de Noël prend des accents cocoonings au contact de cette philosophie de vie. Mode d'emploi en 7 propositions faciles à reproduire à la maison. Une chambre parentale cosy en 13 déclinaisons Pour beaucoup d'entre nous, la chambre parentale permet de s'isoler loin des tracas quotidiens mais aussi de la frénésie qui caractérise souvent les espaces de vie. Insuffler une ambiance cosy permet justement de garantir le calme et le confort attendus dans la partie nuit. Les textiles boutis, coussins, jetés de lit et tapis sont essentiels pour composer cette décoration relaxante. Le choix des matières est d'ailleurs déterminant il suffit de glisser une touche de bois sur les murs ou le mobilier pour réchauffer instantanément l'atmosphère. En misant sur des couleurs sourdes, ou naturellement enveloppantes comme le vert forêt, il est aussi possible d'affirmer la personnalité de cet espace parental tout en accentuant le côté cocooning de la chambre. Exercice de style en 13 propositions inspirantes. Mon salon à l'heure du cocooning Matières douces et couleurs enveloppantes, aux premiers jours d'automne, le salon bascule vers une décoration cosy pour une autre saison. Un lieu où il est agréable de se réfugier au sein de la maison. Place aux longues soirées qui s'étirent au creux du canapé, sous un plaid douillet, à regarder un bon film ou à lire un livre. Au coeur du foyer, le salon est la pièce à vivre où tout le monde aime se retrouver tout au long de l'année et, en particulier, lors des jours les plus froids. Le mobilier et la décoration sont ajustés afin d'avoir un intérieur chaleureux comme un cocon. Découvrez 12 pistes à suivre pour créer une atmosphère cosy dans le salon. Du beau linge pour la maison Avec ses jolies couleurs et ses textures douces, le linge de maison est une façon de sublimer la décoration. Peu importe la pièce, chambre, cuisine, salle de bains, et même le salon, s'habillent de linge pour créer une atmosphère à l'intérieur. Un plaid sur le canapé ou des taies d'oreiller amènent un esprit cosy, renforcé par une teinte bleu nuit. Dans la cuisine, un torchon jaune moutarde apporte une touche de gaieté, tandis qu'un tablier suspendu au mur donne un air de campagne à la pièce. Au fil des envies et des saisons, ce linge se renouvelle pour mieux coller à nos aspirations. Découvrez plus de 20 univers pour piocher un joli linge de maison et donner un peu de pep à la décoration. Canapé et fauteuil en velours 25 modèles irrésistibles Matière phare parmi les tendances de la maison, le velours continue de séduire cette année. Adopté par la pièce à vivre grâce à son côté chaleureux, il se décline volontiers sur les fauteuils et les canapés. Avec un toucher doux et agréable, le velours a aussi l'avantage d'être facile à l'usage au quotidien. Sur les assises, il laisse peu apparaître les tâches et s'avère simple à nettoyer. Dans un salon, une chambre ou une bibliothèque, canapés et fauteuils en velours affichent aussi des couleurs chatoyantes. De nombreux atouts à découvrir à travers plus de 25 modèles d'assises élégantes et enveloppantes. Inspiration ma chambre à l'heure du cocooning [Inspiration Pinterest] Avec l'arrivée de la saison froide, la chambre a besoin de ranimer le pouvoir chaleureux et réconfortant de sa déco. Pour créer un cocon cosy, Côté Maison a l'inspiration qu'il vous faut. Une chambre cocooning se couvre de textiles douillets, se réchauffe d'un feu de cheminée, s'habille de bois, se remplit de lumière... Pour le plaisir de nos sens en hibernation ! Comment faire de son intérieur un lieu de déconnexion ? [Inspiration Pinterest] En l'espace de quelques années, transformer son intérieur en lieu de déconnexion est devenu une véritable nécessité. Stress, anxiété, colère, irritabilité un rythme de vie effréné nous pousse à rechercher la tranquillité au sein du foyer. Mais encore faut-il adopter les bons réflexes pour aménager ce doux cocon, toutes les tendances déco ne sont pas compatibles avec ce besoin croissant de relaxation. Influencée par les courants zen, lagom, hygge et autres conceptions Feng Shui, la maison déconnectée choisit de se concentrer sur l'essentiel. Démonstration. Des coussins qui ont tout pour plaire ! Véritables atouts déco, les coussins permettent un relooking express de nos intérieurs. Pièces de vie, canapés, fauteuils et lits se retrouvent dynamisés par les touches de couleurs qu'ils apportent ! N'oublions pas leur aspect pratique molletonnés, ils rendent les assises en bois ou en métal plus confortables. Installés dans la chambre à coucher, ils envahissent la literie et insufflent une ambiance cocooning très agréable. Leurs teintes chatoyantes réveillent les tissus les plus sobres tandis que les motifs donnent du caractère au décor. Découverte en images de 20 coussins stylés, parés pour twister la déco ! 23 bougies pour embellir son intérieur Aussi utiles pour tamiser la lumière d'une pièce que pour décorer un rebord de cheminée, les bougies influent naturellement sur l'ambiance. Elles permettent notamment d'apporter la touche finale à la décoration, insufflant un esprit cosy dans les espaces de détente comme la chambre ou le séjour. D'autant qu'il est indispensable d'inviter des bougies chez soi si l'on recherche un style cocooning en accord avec les préceptes nordiques, des chandelles accentuent la sensation de réconfort, de bien-être. Quelques versions parfumées déposées dans la cuisine permettent également de neutraliser les odeurs indésirables après la préparation des repas. Reste à choisir la bougie la plus adaptée au foyer parmi notre sélection. Un balcon cocooning pour l'hiver [Inspiration Pinterest] Même en pleine saison hivernale, le balcon reste un lieu où il fait bon se réfugier. Il demande juste une bonne dose de confort afin de rester un nid douillet. Un plaid épais pour s'emmitoufler, une collection de coussins moelleux pour se lover, et une tasse de chocolat chaud fumant en main, voilà de quoi se réchauffer. Quel que soit le moment de la journée, il est toujours agréable de profiter de l'extérieur ! En aménageant le balcon avec un esprit cosy, la vie se poursuit dehors. Parcourez 15 inspirations pour créer un balcon cocooning, pour se faire plaisir et peut-être partager ces délicieux moments avec ceux qui vous sont chers. Comment décorer une cheminée qui ne fonctionne plus ? [Inspiration Pinterest] Synonyme d'intérieur chaleureux et convivial, la cheminée en utilisation offre un joli spectacle son et lumière, avec les flammes qui dansent et le feu qui crépite. Et que dire de cette bonne odeur de feu de bois... Malheureusement, les performances de chauffage sont médiocres avec un foyer ouvert. Il n'est pas toujours possible de pouvoir se réchauffer avec une belle flambée - même comme solution d'appoint, à cause d'une cheminée trop ancienne, pas ramonée ou, tout simplement, interdite de fonctionner. Alors, pour ne pas laisser cet âtre dépérir à petit feu, pourquoi ne pas songer à le décorer ? Joliment mise en valeur, la cheminée apporte un cachet inespéré à votre salon. Peinture, bougies, accumulation d'objets et même panier pour chien, tour d'horizon de 15 idées pour relooker son ancien foyer, en atout indéniable de votre appartement ou maison. Maisons du Monde réchauffe nos intérieurs avec styles La marque de décoration place cette période automne-hiver 2019 sous le signe de l'éclectisme. Comme le veut l'adage "à chacun sa saison", Maisons du Monde mise sur les aspirations de chacun pour satisfaire les envies déco. Les collections Azuki, Bruges et Boston, sont une invitation au voyage - pour ceux qui rêvent d'évasion même durant l'hiver -, tandis que l'univers In the Woods invite au contraire à rester chez soi, distillant une ambiance propice au calme et à la déconnexion. Si les univers scandinave et Art déco vous ont tapés dans l'oeil récemment, vous adorerez sans doute leur revisite dans les collections Maisons du Monde Urban Mood et Select. A chacune de ces facettes correspond une personnalité déco. De quoi faire passer votre intérieur à l'heure d'hiver tout en restant pile dans la tendance... [Nouvelle collection] place la rentrée sous le signe du bien-être C'est la rentrée et avec elle, son lot d'angoisses. Aménager son intérieur comme un cocon, un refuge reste un bon moyen de les estomper. Le bureau de style l'a bien compris, et propose une nouvelle collection autome/hiver qui cultive le bien-être à la maison. La fin de l'année 2019 et l'entrée en 2020 s'affirment déjà , grâce à un florilège de couleurs douces et de matières authentiques à la finition brute. La rédaction a sélectionné 15 ambiances immersives, ponctuées de nombreuses nouveautés à shopper dès aujourd'hui. 15 coins cosy blottis près de la fenêtre Vous cherchez à fuir votre train de vie effréné, à souffler et à vous détendre le temps d'un instant... Pour cela, inutile d'aller bien loin la solution se trouve près de votre fenêtre ! Quoi de mieux qu'un coin de lecture ou de repos installé aux abords d'une ouverture sur l'extérieur ? Ce n'est pas les pro de Côté Maison Projets qui diront le contraire, la preuve. 15 plaids pour rester au chaud cet hiver Un plaid sur le canapé ou dans la chambre, c'est tout ce dont vous avez besoin pour passer l'hiver au chaud. Faites le plein d'idées parmi notre sélection de 15 plaids plus stylés les uns que les autres, pour cocooner tranquillement en attendant le retour du printemps. Je veux un intérieur Lagom [Inspiration Pinterest] Après l'incontournable Hygge, le Lagom prononcé Lar-Gom, cet art de la simplicité typiquement suédois, s'invite aussi dans la déco ! Mobilier aux lignes épurées, accessoires déco choisis avec soin, sans accumulation, étoffes cocooning... Inspirez-vous de notre sélection ! Mon petit coin cosy dans le salon Repartir d'une page presque blanche dans le salon a été très inspirant ! Et je me suis lancée un défi n'utiliser que des objets que nous avions déjà avant d'envisager en acheter/chiner de nouveaux... [...] Par Isabelle Evrard 12 nouveautés cocooning repérées au salon Maison et objet La thématique du confort "Comfort Zone" était mise à l'honneur sur le salon Maison et Objet de septembre 2017, illustrée par le tendanceur François Bernard. Au programme réinventer le confort au quotidien en mêlant le traditionnel et les technologies innovantes. Matières douces, formes galbantes, couleurs pastel... Côté Maison a sélectionné 12 nouveautés cocooning repérées sur le salon Maison et Objet qui font rimer confort avec réconfort. Une petite chambre relookée comme un cocon bohème [Visite Privée] Ce n'est pas pour rien qu'un esprit bohème souffle sur la petite chambre de la blogueuse Days Of Camille, mordue de brocante. Couleurs tendres et pastel, cactus et plantes succulentes, tapis graphique, objets chinés... Relooké comme un cocon reposant, le coin repos de Camille prend des allures de cabinet de curiosités, regorgeant d'idées déco vintage et cocooning à reproduire chez soi. Inspirez-vous ! Ambiance cocooning dans cette chambre scandinave [Visite Privée] Dans la chambre de Juliana, du blog Découvrir Design, la déco scandinave côtoie l'ambiance cocooning pour créer une chambre lumineuse où l'on a envie de se prélasser. Les objets vintage se mêlent aux touches contemporaines et design et offrent de la douceur dans la chambre à coucher. 10 idées pour une chambre de bébé cosy L'arrivée de bébé est souvent très attendue. Pour bien la préparer, rien de tel que de créer une chambre d'enfant rien que pour lui un espace cocooning, où s'épanouir et grandir. Découvrez 10 chambres de bambin très inspirantes. Piochez-y des idées déco et faites une chambre de rêve pour bébé, même dans un petit espace. >> A lire aussi >> Chambre de bébé quand la déco contribue à l'éveil de l'enfant 5 conseils incontournables pour une déco cocooning C'est le moment de créer son petit nid pour l'arrivée des grands froids. Côté Maison et Ilaria Fatone, du blog Un Due Tre Ilaria, vous donnent 5 conseils indispensables pour réaliser une déco cocooning parfaite. Du choix du sol à la lumière de votre intérieur, rien ne nous échappe. Le petit salon cosy d'une blogueuse marseillaise [Visite Privée] Le salon d'Aurélie, du blog Blueberry Home, avait besoin d'un petit coup de boost. Pour ne pas se ruiner, elle a seulement changé les meubles de place, déplacé les miroirs et le tour était joué ! Visite en photos de ce salon redécoré avec style sans exploser le budget... Faites le plein de tissus pour un intérieur cosy ! Les coussins, plaids et autres accessoires en tissu sont les alliés déco d'un intérieur cocooning. Modernes, rétro ou classiques, ethniques... ces pièces se déclinent dans tous les styles. Découvrez notre sélection de coups de coeur en tissu. 12 meubles et accessoires pour cocooner dans le jardin Les beaux jours offrent l'occasion de profiter du jardin et de sa terrasse. Pour un confort optimal, Côté Maison vous propose une sélection shopping extérieure à l'ambiance cocooning. L'idéal pour profiter de longues siestes et de moments agréables dans votre jardin ou sur votre terrasse... Sur Pinterest maîtriser l'art du cocooning L'hiver est redoutable pour les douillets, c'est pourquoi canapé duveteux, couverture épaisse, cheminée crépitante et coussins moelleux animent notre tableau Pinterest. Pour passer des journées au chaud lové dans son canapé à cocooner sans modération... 8 photos qui donnent envie de cocooner [Inspiration Pinterest] Elle est de retour... La fameuse déco cocooning, souvent assimilée aux périodes les plus froides de l'année. Après tout, rien de plus normal ! Quand le temps se rafraîchit, on passe généralement plus de temps chez soi. Pour stimuler au mieux votre esprit créatif en matière de décoration et d'aménagement de votre foyer, voici une sélection de 8 photos dénichées spécialement pour vous. 5 conseils incontournables pour une déco cocooning L'hiver, le froid... Voilà le moment de l'année où l'on passe le plus de temps à l'intérieur. Seul, en famille ou avec les amis, on a besoin d'une ambiance chaleureuse pour se sentir bien. Voilà donc quelques petits conseils de la blogueuse Ilaria de Un, due, tre, pour ajouter la touche cocooning qu'il faut à votre intérieur. [...] Par le top des blogs maison. Les 5 clés d'une déco où je me sens bien Un architecte et une designer d'intérieur donnent leurs 5 clés et idées déco pour créer une maison-cocon. Matières, lumières ou couleurs, tout y passe pour réchauffer l'espace, humaniser et personnaliser son "chez soi", afin de s'y sentir bien pour y vivre mieux. Revue de détails. Inspiration montagne L'hiver, on rêve devant l'intérieur d'un chalet, d'un refuge, d'un restaurant ou d'un hôtel de montagne. Ils sont chaleureux, accueillants et deviennent une source d'inspiration précieuse pour nos intérieurs. On aime ces cheminées toujours allumées, ces plaids douillets, ces moquettes épaisses, ces peaux de moutons placées sur les canapés et les chaises, le bois partout... [...] Par Emmanuelle Paris. Un salon qui passe à l'heure d'hiver Bonjour. Les saisons changent et le décor aussi. Depuis toujours je m'amuse à changer les meubles de place au fil des saisons, chez moi et chez mes clients. On change bien nos placards, pourquoi pas nos intérieurs ? [...] Par Visite Privée. Cocooning 5 jolies photos repérées sur Pinterest La déco cocooning pointe le bout de son nez à l'approche de l'hiver. Avec la baisse des températures, on a en effet qu'une envie se lover bien au chaud dans un coin douillet. Accumulation de coussins et de plaids, couleurs neutres et naturelles, matières confortables... L'ambiance cocooning appelle à la tranquillité. Rhabillez votre intérieur pour l'hiver en vous inspirant de notre sélection de 5 photos à la déco cosy repérées sur Pinterest. Une déco scandinave revisitée Vu, revu, et archi revu, le style scandinave ? Il faut bien l'admettre, on commençait sérieusement à frôler l'overdose de blanc immaculé, de pastel et de bois. Sans parler des lignes épurées et graphiques. [...] Par Nelly Glassmann. Sur Pinterest des chambres cocooning à souhait Vous suivez régulièrement les inspirations sur Pinterest ? Découvrez vite notre sélection de chambres pour faire de beaux rêves ! Contemporaines ou plus classiques, il y en a pour tous les goûts... SOS Sophie relooker une chambre de couple Sophie Ferjani livre ses bonnes idées pour rendre la chambre d'un couple douillette et accueillante. L'ambiance dans la chambre se réchauffe pour passer un hiver cocooning. 12 QiKJY.bien au chaud dans la maison et plein d impatience
